強者我學生~

補上今天早上在陽光&綠地下訓練的好時光!

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強者我學生~

補上今天早上在陽光&綠地下訓練的好時光!

健身不是只有槓片&啞鈴！更可以透過其他不同的訓練方式帶給身體不同的刺激，強化身體的功能性/穩定性。 讓你/妳的改變不只是在數字上！

@94_fit

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